Leistungsriege Burschen und Mädchen
Hard Facts
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Intensität: 9
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Dauer: 2:00 h
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Turnstunde: Montag, 15:00-17:00 h / Freitag, 15:30-17:30 h
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Geeignet für: ausgewählte Mädchen
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Voraussetzung: auf persönliche Einladung des Vorturners
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Sonstige Aktivitäten: Schauturnen, Vereinsfeste, Wettkämpfe, Trainingslager Wanderungen
Vorturner
Detail / Beschreibungstext:
Du hast bereits turnerische Vorkenntnisse, bist an Leistung interessiert, kannst 2-3/Woche regelmäßig das Training besuchen und möchtest aktiv bei Wettkämpfen, Turnfesten, Trainingslager teilnehmen, dann bist du in der Leistungsriege bestens aufgehoben
Mädchen ab 6 Jahren können uns gerne für ein Schnuppertraining besuchen!
In unserem Aufwärmprogramm wird vor allem deine Kraft, deine Schnelligkeit, die Dehnung & Körperspannung, sowie verschiedene Bewegungsgrundelemente aufgebaut und trainiert
Anschließend werden die fünf Wettkampfgeräte – Kasten/Tisch, Reck/Stufenbarren, Balken, Minitrampolin & Boden – nach dem Turn 10 Programm trainiert und gefestigt
Unsere Ziele sind neben den Basiselementen auch schwierigere Elemente für die Oberstufe zu erlernen
Unser Wunsch und Ziel ist es, dass sich alle in der Gruppe wohl fühlen und ein Zusammenhalt spürbar ist
Schwerpunkte: Wettkämpfe, Schauturnen, Trainingslager, Turnfeste etc.
Mitzubringen: Turnpatschen, Trainingsgewand, Trinken
Halle: H1 + H2
Garderobe: G3
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